Om akupressur

Akupressur är en behandlingsmetod som ger en djup och behaglig avslappning.
Patienten på rygg, på en brits och med sina kläder på. Behandlaren sitter bredvid och håller sina fingrar på utvalda aku-punkter.

Akupressur sker efter teorierna i traditionell kinesisk medicin, denna metod är också influerad av västerländsk kroppspsykologi.

De grundläggande teorierna i tkm inkluderar bl.a. yin och yang, de fem rörelserna/elementen, de vitala substanserna, meridianerna, zang fu, de åtta principerna, diagnostik. 

Långvariga muskelspänningar och låsningar sitter ofta i segment runt kroppen. Dessa kan ha uppstått som ett försvar då vi varit med om något vi för tillfället inte kunnat bearbeta, men alltefter som tiden går blivit allt hårdare och mer besvärande. Då man löser upp dessa spänningar kan gamla förträngda känslominnen  komma fram till ytan och därmed både ge en djup läkning samt ökad insikt och förståelse om sig själv och sina beteenden.      

Hur behandlingen går till

Den form av akupresssur som undervisas här har en tryckteknik som är japansk, det är mjuka men bestämda tryck med ett finger från varje hand som med olika tidslängd, 1 – 10 minuter, håller olika aku-punkter tills en avslappnig sker i muskel och genomströmning i punkten. Man håller hela tiden i patienten, är närvarande, uppmärksam och följsam i vad som sker i kroppen och patientens sinne.

En stillsam dialog förs i syfte att öka avslappning och medvetenhet i patientens kroppssjäl, och ibland görs helt tysta behandlingar.
Det är en väldigt skön och trygg behandlingsform, man tvingar aldrig fram någonting och även då man löser upp gamla försvar är behandlingen så mjuk att man aldrig forcerar något av de muskelförsvar man fortfarande kanske behöver.

Självbehandling

Akupressur är en av väldigt få kroppsterapier där utövaren kan behandla sig själv.

Vad gör akupressur effektivt?

Genom att urskilja vad som givit upphov till problem och sjukdom, och att göra en korrekt diagnos kan akupressur användas vid olika typer av problem.

Huvudvärk, migrän, olika spänningstillstånd eller trötthet i muskler, menstruationsproblem, allergier, hosta, oro, depressioner,  trötthet, sömnproblem är några vanliga problem då akupressur har god effekt.

Om traditionell kinesisk medicin

Traditionell kinesisk medicin – tkm - är en mångtusenårig empirisk vetenskap och som innehåller många teorier och behandlingsmetoder. Teorier och olika behandlingsmetoder; akupunktur, moxibustion, tuina – massagetekniker-, örtmedicin, qi-gong, har vuxit fram i olika delar av Kina för att möta de sjukdomar som utvecklats och förvärrats till följd av varierande klimat. Genom åren har de prövats och utvecklats, men alltjämt har den gamla klassiska medicinska litteraturen stor betydelse.